ĐÁP:
Chào anh,
Ở người trưởng thành, nhịp tim bình thường dao động trong
khoảng từ 60 – 100 lần/phút. Tuy nhiên, hầu hết những người khỏe mạnh đều có
tần số tim dao động khoảng 60 – 80 lần/ phút. Anh năm nay 48 tuổi nhưng nhịp
tim thường xuyên dao động ở 93 – 106 lần/phút, như vậy, tần số tim của anh là ở
mức độ cao. Anh nên đến những bệnh viện có chuyên khoa tim mạch để được các bác
sĩ chuyên khoa thăm khám và tìm nguyên nhân khiến tần số tim
nhanh như thế.
Nói đến hút thuốc lá và tim mạch thì người ta có thể nghĩ
ngay đến những bệnh mà người hút thuốc có nguy cơ mắc cao là xơ vữa động mạch,
bệnh mạch vành, đột quỵ, rối loạn nhịp tim, đột tử, nhồi máu cơ tim, phình động
mạch chủ. Từ năm 1940, các nhà khoa học đã phát hiện mối liên quan giữa hút
thuốc lá và nguy cơ bị bệnh này, cho dù chỉ hút một vài điếu thuốc trong ngày
cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Vì vậy, nếu anh muốn có một trái tim khỏe mạnh
hãy lập kế hoạch từ bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.
Việc bỏ thuốc lá thường rất khó khăn nhưng không
phải là không thể. Bên cạnh sử dụng thuốc thay thế, tăng cường vận động hoặc
dùng thực phẩm, nước uống hỗ trợ thì Ý CHÍ cai thuốc của bản thân anh là quan
trọng nhất. Anh cần sự quyết tâm thật cao và một lý do đủ mạnh để giúp anh dễ
dàng cai thuốc hợn, chẳng hạn như: anh có thể nghĩ đến việc gia đình mình hít
phải khói thuốc thụ động hoặc nghĩ về sức khỏe của bản thân anh mà cụ thể là
các bệnh tim mạch do hút thuốc lá gây ra.
Chúc anh nhanh chóng tìm ra phương pháp phù hợp với mình và
có thật nhiều QUYẾT TÂM để cai thuốc thành công!
BS.CKII Nguyễn Minh Thắng
Giám đốc Bệnh viện Đa khoa quận Cái Răng
Các câu hỏi cần giải đáp xin vui lòng gửi về:
Trung tâm Truyền thông giáo dục sức khỏe TP Cần Thơ
Số 234 đường Trần Hưng Đạo, quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ
Email: lyngoctrung2016@gmail.com
ĐT: 0939 489 919 – BS.CKI Lý Ngọc Trung